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更紗の日記

Twitterでつぶやききれない日記をこちらに。

マンガでわかる こころを癒すセラピー

自己評価が低すぎて人との関わりがつらいと思っていたここ何日か。

こういう系の本をKindleで読みあさっている。

自分を好きになるのはまだ先になりそうな気がするけれど、

心にふたをしているところは少しずつ開けられるかなぁと思い始めている。

 

セオッチと、ドウセンかなぁ。私の場合。

 

 

マンガでわかる こころを癒すセラピー

マンガでわかる こころを癒すセラピー