月経前不快気分障害（PMDD）

PMSは知っていたけれどPMDDは今回初めて知った。

私はとにかくイライラするより消えたくなる感情に襲われる。

自己否定が止まらない。

でも生理が始まればピタッと収まる。

私に勇気があればとっくにこの世からいなくなっていると思う。

そこまでの度胸が無いから。

ここ何年かは漢方を飲んでいるから

功を奏してなんとか保っていられているのかなぁ。