2006-06-02 初こむらがえり 日記 数日前から右ふくらはぎに違和感があった。 そして昨夜。 き、来た〜! めっちゃ痛い。 ゆったりと筋を伸ばす。 血行が良くないのはわかってるけど…。 えーんえーん。