今日、体重計に乗ったら 体重が戻っていた。 な、なんでっ？？ まだ何もしてないってば。 散歩くらい。。 そっか、やっぱり代謝が良くなかったんだね。 反省。

血液型別ダイエットの雑誌を立ち読みしていたら、 お酢とヨーグルトがいいらしい。ってなわけで購入。 感化されすぎです。

太極拳レッスン―初心者向けの14の型で身体の中から美しくなる (らくらくブックス)作者: 地曳寛子出版社/メーカー: 家の光協会発売日: 2003/12メディア: 単行本 クリック: 2回この商品を含むブログ (3件) を見る 太った理由は運動不足。 栄養失調もあるが。 …