2016-07-19 寝違え? 日記 一昨日の明け方、背部痛で目が覚めた。 痛みで寝返りが打てない。 でもトイレに行きたい…。 しばらく寝る体勢を考えたけど、もうどうやっても痛いものだからあきらめた。 結局自力では起きられず、ばぁばとちびすけに助けてもらい体を起こした。 今日はそこでもないけれど、半休でよかったと心から思った。