頭痛い…

腰が痛くなり 心臓が息苦しくなった 自分でやっているときはやはり子宮だか腸が痛い。 もしかして憩室炎のところ？ だとしたらもう少しわき腹のような気がするが…

軟飯、にら、こまつな バナナ、ヨーグルト ミルク200